De plek voor meer grip en veerkracht

voor gevoelige jongeren en (jong) volwassenen in Nijmegen

Loopt jouw tiener vast of zie je hem of haar langzaam afglijden? Vaak gaat zo’n fase vanzelf weer over maar als het TE is, of te lang duurt, durf dan te kijken naar wat er nodig is, zodat er weer beweging kan komen.

Merk jij dat je je zorgen maakt omdat je (kind):

$

Vaak een te vol hoofd heeft en weinig grip heeft op zijn of haar gedachten

$

Moeite heeft om zich te ontspannen en niet makkelijk kan genieten of geen balans hebben tussen over- en onderprikkeling.

$

Elders op een wachtlijst staat voor zorg maar je niet weet hoe je deze wachttijd moet overbruggen

$

Niet kan stoppen met scrollen op de telefoon of blijft gamen

$

Snel overprikkeld, geirriteerd, boos, somber, neerslachtig of angstig is

$

Last heeft van perfectionisme of faalangst (gaan vaak samen), geen fouten wil maken en moeite heeft met keuzes maken

$

Niet kan omgaan met zijn of haar hooggevoeligheid of teveel afgestemd is op anderen. De eigenwaarde af laat hangen van wat anderen vinden (afwijzingsgevoeligheid)

$

Dingen uitstelt of aan het vermijden is of moeilijk in of door kan slapen

$

Steeds minder in plaats van meer (zelf) vertrouwen lijkt te hebben, last heeft van depressieve gevoelens

$

Last ervaart van een bepaalde eigenschap of een patroon en wat met zijn of haar WIL niet om te buigen is tot nu toe

$

Moeite heeft om te gaan met een lastige (thuis) situatie

$

Lichamelijke klachten heeft waarvoor geen oorzaak is gevonden, zoals chronische vermoeidheid

Coaching

Heeft jouw zoon of dochter behoefte aan handvatten om luchtiger en met meer (zelf) vertrouwen door het leven te gaan?

Ouderbegeleiding

Heb jij het momenteel lastig met je opgroeiende jongere, wil je eens sparren over hoe ik jou kan ondersteunen bij jouw vaardigheden als ouder?

Beeldkracht

Heb je al van alles geprobeerd om een bepaald gedragspatroon te veranderen en kun je het met je wil niet ombuigen?

Veerkracht training

Hier volgt binnenkort meer informatie over.  Wist jij dat je je veerkracht, weerbaarheid en sociale vaardigheden gewoon kan trainen?

“Jobke is echt en denkt vaak zelf ook buiten de lijntjes. Ze kijkt meer als mens dan als hulpverlener. Ik had altijd een vol hoofd en wilde stoerder doen dan dat eigenlijk bij mij paste. Ik voelde me anders en dacht dat ik er pas bij hoorde wanneer ik deed wat anderen van me verwachten. Ik kon het niet volhouden maar ik wist niet hoe ik het anders moet doen. Ik vind Jobke meer dan een coach. Ik kan nu zelf weer verder want ik voel me veel meer mezelf.”
Senne, 16

“Jobke is iemand met veel kennis en ervaring als professional in het ondersteunen van mensen op sociaal emotioneel gebied. Daarnaast is ze oprecht betrokken. Ze durft eerlijk te zijn, ook als het pijnlijk is. Haar grootste kracht is haar eigen kwetsbaarheid. Ze doet dingen niet vanuit een boekje of systeempje maar begrijpt echt van binnenuit hoe het is om dingen aan te kijken en anders te willen. Hierdoor kan ze naast je staan, en benadert ze dingen vanuit verschillende invalshoeken. Met de combinatie van enorm veel kennis, veel werk- en levenservaring en haar oprechte betrokken manier van mensen bijstaan (zonder erboven te gaan staan), is zij een enorm goede coach.”
Marieke, collega coach

Over mij….

Mijn naam is Jobke Kobossen en ik, als HSP jongerencoach, kan jullie helpen bij deze zoektocht vanuit mijn praktijk in Nijmegen (Lent). We gaan samen op een nieuwsgierige en niet oordelende manier kijken naar wat er is. Ik help (h)erkennen wat de kern en wat ruis is. Ook al is er een label: Ik kijk in de eerste instantie zonder labels.

We kijken naar wat je kind uniek maakt en hoe hij/zij meer grip kan krijgen op alles wat hem of haar bezig houdt. We werken toe naar het beter leren kennen van zichzelf, we gaan zien wat de onderliggende behoeftes zijn en er komt meer ruimte, plezier, veerkracht en een beter zelfbeeld.

Je tiener leert grenzen te stellen, op andere manieren verbindingen aan te gaan of zich juist op een gezonde(re) manier los te maken van jullie als ouders of van de mening van bijvoorbeeld mede studenten. Ik heb oog voor de valkuilen maar net zo goed ook voor de aanwezige kwaliteiten. Je zoon of dochter gaat zichzelf meer erkennen, accepteren en waarderen. Ik werk grotendeels met ouders (van) jongeren en jongvolwassenen.

Ik heb als specialisme hooggevoeligheid (ook wel hoogsensitiviteit of HSP genoemd), maar ik kijk altijd breder. Naast mijn werkervaring ben ik ervaringsdeskundige en ik vind niet snel iets gek. Ik benader ook de zwaardere problemen vrij nuchter.

 

Wil jij ook meer grip en veerkracht? 

Neem hieronder contact met mij op om samen te kijken wat je volgende stap is.

Welkom bij Blijf